夏季我们需要注意的事情有很多，除了避暑纳凉之外，还有就是要及时补水，这样才能给保证身体有抵抗高温的能力，虽然在高温状态下，热门对于很多食物都失去了渴望，但是对一些饮品确实念念不忘，比如一直被人们当作夏季特饮的绿豆汤，因为它能够有效的清热解暑，帮助我们对抗太阳，但是我们今天要跟大家介绍的这种饮品，它不仅能够清热消暑，还可以健胃助消化，化解体内湿气，保证气血充足，效果可以说远超过绿豆汤。

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文：蔡垒磊

有人说，钱可以解决99%的烦恼。99%没那么夸张，但钱确实能让很多烦恼不存在是真的，所以这第一个字，就是“穷”。

这个世上什么都需要用钱去交换，就连很多人说的“躺平”，其实也得维持生命所需。刨去极少数人在财务自由后的躺平，多数人最低限度是要有一份基础工作的，就算摸鱼，也有被老板发现并开除的风险，因此真的有躺得那么平吗？不见得，也会战战兢兢，也会装腔作势，照样要卷入红尘的是是非非。

只要想要的东西得不到，人就会产生烦恼，而“想要”，是人对更好事物的第一直觉，是无法消除的，只有随之而来的“说服自己不想要”，才是理性权衡。换言之，富人不要一个东西，很可能是真的不要，是真实的表达，内心很自洽；而穷人不要一个东西，可能是取舍，也可能是条件未达到，总之每次都需要消耗能量，内心经常挣扎内耗。

这就是烦恼的来源，再不喜欢钱的人，也不能否认如果给他足够多的钱，很多争吵可以避免，很多乐趣可以获得，很多事物不用取舍。所以我之前才说，年轻人在赚到第一个100万之前，排第一位的只能是搞钱，因为在这个积累量级之下，到处都是烦恼——不是说在这个量级之上就没了烦恼，而是在这个数值之下，财富每增加一点，对烦恼削减的效果就越明显，它的长期边际收益是大于你追求其他任何事情的。

第二个烦恼源，容易被大多数的人所忽视，那就是“闲”。

很多人想财务自由，其实就是想“闲”，这是非常错误的，他们从一个烦恼源跳进了另一个。财务自由是削减烦恼的手段，但你不会用，就白瞎了。财务自由是用来做自己喜欢做的事的，也就是还是很忙，但目标明确，过程享受，社会价值大，忙得开心忙得快乐，而不是闲。

一个人只要闲了，就必定是“是非之人”，必定惹人嫌。有些家庭主妇喜欢把家里擦了一遍又一遍，为什么？闲。因为闲，所以在找不到更大价值的事情做了以后，不得不在一些边际价值事实上极低的事情上，持续产出。有些人可能还会夸大脏乱差的危害，来提升自己的主观劳动价值，但其实这些大部分是伪需求，比如我问过我妈，我说你总说家里每天都必须打扫一次，不然没法住人，那你之前工作很忙的时候有吗？她说没有。而她当时显然是住着的，只是那时候就没那么重要而已。

注意不要上纲上线，我没有说家庭主妇的工作无价值，我多次说过，她们的价值取决于购买方的支付能力和支付意愿，它没有市场价值可以衡量，所以并不适用于市场统一标准，价值是购买方说了算的。我只是用来举例，当一个人闲了以后，他可能就会变得敏感，多疑，患得患失，社会价值感缺失，于是就会喜欢做一些无谓的事情，产生无谓的情绪。可人又都是需要认可的，于是就会产生一些无谓需求，比如在一些特别小的事情上寻求情绪认可，价值认可，反复掰扯揉碎一些细小之处，这都是“因为没有大事可顾，所以小事就变大事”的典型表现。

它会不会产生烦恼？当然会，它的烦恼一点不比穷少，人在闲的时候计较的那些东西，在足够忙的时候都不存在，可人为了合理化自己的行为，会洗脑自己这些事情都“很有必要”。所以跟闲人相处特别难，因为他们在意的可能都不是你在意的东西，而且由于他们的无价值时间多，所以能跟你不停地拉锯，就跟老人在菜市场为了几块钱能拉扯10几分钟一样，但你说这几块钱对老人重不重要？他银行卡里可能有200万存款，他只是时间不值钱，所以本质上是大家的价值尺度不同罢了，于是烦恼的颗粒度就不同。

所谓颗粒度也很好理解，今天加密搞钱俱乐部4群里有个小伙伴说，比特币怎么涨了这么多？我说如果你要这样问，那几周前你一样可以问它怎么跌了这么多，可如果你是一个一个月前被关进牢里，现在刚放出来的人，你不会问任何屁问题，因为它的价格没变。所以烦恼的颗粒度，就是你在看多大范围的事情，你闲，你就找一杯水去盯着，里边儿全是气泡，全是烦恼，你拿一根管子，一颗颗气泡去戳也可以；你忙起来了，咕咚一口全喝了，什么烦恼都感觉不到，因为你以一杯水为最小单位，根本没空去看水里的结构，那属于气泡的烦恼自然就不存在了。

这是乔布斯的办公桌：

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他需要有人帮他收拾吗？根本不需要，所以“帮他收拾”这件事对他而言就是价值为0甚至为负的，因为会导致他找不到东西。

但如果一个人太闲会怎么办？比如我们去到政府大领导的办公室，整整齐齐，我们去看部队里叠好的被子，豆腐块一样。为什么？太闲了，人总得找点事做，所以连东西有没有叠起来，叠成什么样，都足以成为一个值得在意的事情，并强行找出一番意义来。

人为什么总是在夜里，才会产生多愁善感的小情绪？本质上就是闲下来了，原本不需要在意的事情变成头等大事了。

所以对人生而言，穷是一种毒，闲是另一种毒。如果一个人又穷又闲，那基本这个人就很难相处了，非常容易对别人过度要求和道德绑架，你观望一下四周是不是这样。本质上就是这个人中了毒，迫切需要其他人花费自己的时间精力帮他解毒，那么你靠近他的话，其实就是一直在被他消耗，给他输血续命。

所以两个建议：

1.远离这样的人；

2.远离这样的自己。

（完）

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